Jeder Mensch ist anders. Dennoch gibt es Lebensthemen, die viele Menschen im Laufe ihres Lebens beschäftigen. 

Wobei ich Sie unterstütze 

• Perfektionismus (wenn hohe Ansprüche zur Belastung werden)
• Selbstzweifel und Selbstkritik (wenn das Gefühl entsteht, nicht gut genug zu sein)
• Chronischer Stress (wenn der Druck nicht mehr nachlässt)
• Burnout und Erschöpfung (wenn die eigenen Kräfte nicht mehr ausreichen)
• Belastungen in Beziehungen (wenn Konflikte entstehen oder es schwerfällt, Grenzen zu setzen)
• Angststörungen (z. B. soziale Ängste, Panikattacken oder anhaltende Sorgen)
• Depressionen (wenn Lebensfreude, Energie und Hoffnung verloren gehen)
• Anpassungsstörungen (nach belastenden Veränderungen oder Lebenskrisen)
  
  

Ich unterstütze Sie dabei, wieder mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen – Schritt für Schritt.